食物アレルギーを持つ子にとって、外食はなかなかハードルが高いものである。ネットで下調べをして、薬やエピペンをもって、万が一症状が出たらどうするかも考えておかなきゃいけない。たまには子どもと外食したい！ とは思っても、考えることがたくさんあってなかなか気が重いものである。
今回は重い気持ちをすこしだけ軽くしてくれる、「低アレルゲンメニューが用意されているお店」を１０店舗紹介していこう！ 子どもが好きなカレーやハンバーグが用意されているお店を多数紹介していくよ〜！
カレーハウスCoCo壱番屋
特定原材料を含まないカレー（ライス100g） 206円（税込）
特定原材料7品目不使用
ガスト
低アレルゲンねぎとろごはん ¥599 (税抜)
特定原材料7品目不使用
この他に、「低アレルゲン ソーセージ 394円(税込み)」というプレートもある。
ガストには以前、「低アレルゲンのハンバーグプレート」があったのだが、現在は販売されていない。これについて、気になったので直接ガストにTELで聞いてみた。その結果は別記事でまとめているので、そちらも見ていただけるとうれしい。
低アレルゲンハンバーグプレートは復活しないのかガストに直接聞いてみた
ココス
低アレルゲンおこさまカレー ¥390＋税
特定原材料7品目不使用
ココスにはこのほかに、7品目不使用の「米粉パン」や「いちごアイス」もある。
モスバーガー
炭焼きレストランさわやか
低アレルゲンお子様ハンバーグ 594円(税込み)
特定原材料7品目不使用
この他に卵・乳不使用のライ麦パンがある。これがまたウマい！
ロイヤルホスト
低アレルゲン おこさまハンバーグプレート 780円+税
特定原材料7品目不使用
ロイホにはこの他に「低アレルゲンガトーショコラ」がある。すげぇ
デニーズ
低アレルゲンプレート 499円（税込538円）
特定原材料7品目不使用
ジョイフル
キッズカレー 430円(税込み)
特定原材料7品目不使用
びっくりドンキー
乳・小麦・卵を使わないハンバーグ
Sサイズ 458円+税 Mサイズ 688円+税
卵・小麦・乳製品不使用
乳・小麦・卵を使わないハンバーグは販売されていない店舗もあるため事前にお店に確認しておこう。
木曽路
低アレルゲンお子様セット 864円(税込み)
特定原材料7品目不使用
今回は低アレルゲンメニューがあるお店を10店舗紹介してきたけど、どうだったかな？
ほとんどのお店は知っていたかもしれないけど、中には「えっ！ 知らない！？ ここもあるの！？」みたいな発見もあったのではないだろうか。（えっ、なかった？）
今後も引き続き食物アレルギーや育児についての記事を書いていくので、時間のあるときにまた見にきてもらえると、うれしい。すごくうれしい。
では今回はこのへんで。低アレルゲンメニューもっと増えるとイイね
