【食物アレルギー】卵・乳不使用のラーメン15選！カップ麺からラーメン店まで紹介！

ドロっとした豚骨に透き通る醤油、老若男女に愛され続ける「ラーメン」。しかし、ラーメンと言えばそのほとんどが「卵・乳成分」を含み、卵アレルギーや乳アレルギーの人にとって、なかなか食べられないものです。

そこで今回ストアレでは、「卵・乳成分」両方とも含まないラーメンを調べてまいりました！　おうちで食べるカップ麺・生めんタイプの市販品から、ラーメン屋で食べるメニューまで計15品を見つけてきたので、ぜひチェックしてくださいね。

おうちで食べる卵・乳不使用のラーメン

店頭にずらりと並ぶカップ麺や生らーめん。しかし「卵・乳不使用」の商品は売り場の1割にも満たないでしょう。ここではそんな希少なラーメンをご紹介します。

佐野ラーメン

栃木県佐野市のご当地ラーメンを再現した「ニュータッチ 佐野ラーメン」。ゆでたての麺の旨味を味わえる「凄麺」と、その麺を際立たせるシンプルなスープが特徴。

どこで買える？

なかなか見かけない商品ですが、筆者はフジヤファミリーショップ(ffs)で購入しました。佐野ラーメン以前にそもそもffsがレアな気もしますが、どうぞ探してみてください。

スーパーカップMAX 鶏ガラ醤油ラーメン

有名どころで卵・乳を使っていないカップ麺といえばこちら、エースコックの「スーパーカップMAX 鶏ガラ醤油」です。安価でボリュームも多く、昔ながらのベーシックな味がおいしいロングセラー商品です。

どこで買える？　

取扱店舗は多く、コンビニ、スーパー等でも買えると思います。ちなみに、Amazon・楽天では送料がかかるものしか見つけられませんでしたので、店舗で買われるのがよいかと思います。

元祖長浜屋協力豚骨ラーメン

福岡博多の名店「長浜屋」協力の豚骨ラーメンです。コクとあっさりを両立した豚骨の風味が食欲をそそります。

どこで買える？

筆者はデイリーヤマザキにて購入しました。ほかにも取り扱い店があると思います。見つけたら買ってみてください。

ホームラン軒　ねぎ味噌ラーメン

引用元：テーブルマーク ホームラン軒 ねぎ味噌

ホームラン軒から卵・乳不使用の「ねぎ味噌ラーメン」です。濃厚ねぎ味噌スープに豆板醤でアクセントを加えた、コシのあるノンフライのカップ麺です。

どこで買える？

探してみましたが、筆者の家の近くでは見つけられませんでした…。Amazon、楽天でも割高な出品しかありませんので、近所で見つかればラッキーです！

サッポロ一番 しょうゆ味(袋麺のみ)

昭和41年に発売した「サッポロ一番しょうゆ味」。平成を越え、令和の今日も愛され続けるロングセラー商品です。歴史の深さもさることながら、それ以上にうれしいのが「卵・乳成分」を原材料に含まないということ。さっぱりとした醤油スープと香ばしい麺をご堪能ください。

卵・乳不使用なのは袋麺以外にカップ麺もありますが、カップ麺のほうは卵・乳成分が原材料に含まれますのでご注意願います。

どこで買える？

スーパーでよく見かけるので、皆さんの家の近所でも見つかると思います。

マルタイラーメン

黄色のパッケージが目を引くマルタイ棒ラーメン。麺はノンフライの即席麺、スープはポーク・チキンエキス配合のあっさり醤油味。

どこで買える

こちらもスーパーでよく見かけますので探してみてください。

こだわり名店 ふくろう監修 からみそラーメン

名古屋を拠点に愛知・岐阜に展開する「から味噌ラーメン ふくろう」監修の生麺タイプの商品。生麺とスープ、そして辛味噌がセットになっています。真っ赤な辛味噌を少しづつ溶かして味の変化を楽しんでください。

どこで買える

すこれはもしかすると東海エリア限定かもしれません。スーパーで買えると思いますので探してみてください。

COOP(生協)の味噌らーめん

COOPにも卵・乳アレルギーの方が食べられるラーメンがあります。袋麺、5食パック入りで200円という高コスパ商品。生協を使っている方は探してみてください。

どこで買える

生協の店舗でご購入ください！

無印良品 ミニラーメン チキン味

無印のミニラーメンはそのままでも、お湯をかけても食べられる、お菓子のような即席麺。

どこで買える？

無印良品の店舗にて購入ができます。

ダイソーのお菓子ラーメン

4パック入りで100円というコスパのいい駄菓子系ラーメン。お湯を入れてラーメンにしても、そのままかじって食べてもOK。「ラーメン屋さん太郎」とか「ブタメン」を彷彿させる濃いめの味です。

どこで買える？

ダイソーの食品売り場で発見しました！

喜多方ラーメンプレミアム厚みセット

引用元： 株式会社河京 公式オンラインショップ

生麺タイプで卵・乳を使わない商品は実は沢山あります。しかし問題なのは、具材が付いていないことです…　メンマやチャーシューなど単品で販売しているものは、そのほとんどが卵・乳成分入り、具になるものがもやしくらいしか見つからない、なんてこともありがちです。

そこでご紹介したいのが、この「喜多方ラーメンプレミアム 厚み」。生麺はもちろん、メンマとチャーシューも卵・乳不使用のものが付いてきます。食べ応え満点の厚肉チャーシューはいかがですか。

どこで買える

楽天で購入が可能です。記事執筆時点では、4食入りが2580円(送料込み)で販売、1食あたり約645円の計算です。価格的にはお店で食べるのとほぼ変わりませんが、卵・乳不使用ということを考えれば検討の余地ありかも。

楽天はこちら
【自家製厚切りチャーシュー付き】喜多方ラーメンプレミアム 厚み 4食

ラーメン屋で食べる卵・乳不使用のラーメン

やっぱりラーメンはお店で食べたい！　そんな方に、ここからはラーメン屋で食べる卵・乳不使用のラーメンをご紹介します。

ラーメン横綱

国道沿いやサービスエリアで見かける「ラーメン横綱」。飽きのこない味と、夜中でも開いてるのがうれしい大手ラーメンチェーンです。実は横綱のラーメンは、そのほとんどが卵・乳成分不使用(卵は製造ライン共有)。ラーメンにチャーシューメン、つけそばだって食べられます。詳しくは横綱のアレルギー情報をご確認ください。

ラーメン横綱のアレルギー情報

店舗はどこにある？

ラーメン横綱は全国に40店舗以上あり、大阪・兵庫エリア、京都エリア、東海エリア、関東エリアに展開しています。詳しくは、ラーメン横綱公式ページよりご確認ください。

ラーメン横綱 店舗一覧

幸楽苑

中華料理がリーズナブルな価格で楽しめる幸楽苑。ラーメンメニューも豊富で、「ねぎラーメン」や「塩野菜ラーメン」などの卵・乳を原材料に使わないラーメンも提供しています。詳しくは幸楽苑のアレルギー情報をご確認ください。

幸楽苑のアレルギー情報

どこで食べられる？

下記リンク先が幸楽苑グループの店舗検索ページとなりますが、筆者が実際に使ってみたところ上手く表示されなかったため、店舗を調べたいときはGoogle検索で調べたほうが早そうです。

幸楽苑の店舗検索

浜木綿(はまゆう)

筆者が大好きな中華料理チェーン「浜木綿(はまゆう)」。愛知・名古屋を中心に東海、関西、関東にも展開している同店は、広めの個室を完備しており子連れファミリーもゆっくり過ごせます。

同店の名前を冠した「浜木綿ラーメン」は卵・乳不使用で、アレっ子にやさしいラーメンです。ラーメン以外にも、点心や1品料理など卵・乳を使わないメニューが多数あり、卵・乳アレルギーの方も大満足な食事が楽しめます。

どこで食べられる

浜木綿は愛知・名古屋を中心に東海エリア、東京、大阪にも店舗が存在します。詳しくは浜木綿の「お店を探す」をご確認ください。

浜木綿 お店を探す

喜多方ラーメン 坂内

関東を中心に南は高知、北は岩手まで展開する『喜多方ラーメン坂内』。ベースの喜多方ラーメンに、ねぎラーメンや焼豚ラーメンも卵・乳不使用となっています。詳しくは下記リンク先より確認をお願いします。

ここで豆知識をひとつ、「喜多方(きたかた)」とは福島県喜多方市のこと、同市が発祥地であることから「喜多方ラーメン」と呼ぶそうです。博多ラーメンなどと同じご当地ラーメンだったんですね。

喜多方ラーメンのアレルギー情報（メニューの下にあります）

どこで食べられる

下記リンク先公式ページより、最寄の店舗をお探しください。

喜多方ラーメン 店舗案内

最後に

意外とありました！というのが今回の調査の感想です。卵・乳アレルギーの子とラーメンを一緒に食べるなんて無理なんだろうなぁと、なんとなく諦めていた時期もありましたが、調べてみると結構あるもんですね。

今後もストアレでは、卵・乳を含まない様々な商品を調査し、紹介していきますので、もしよろしければブックマークやホーム画面に追加をお願いいたします。

購入前に原材料の確認をお願いします

本記事で紹介した商品を購入の際は下記項目にご注意願います。

✓本記事は、本記事で紹介したメニューを食べてもアレルギー症状が出ないことを約束するものではありません。購入前、ご飲食前にご自身で原材料の確認をお願いいたします。

✓本記事で紹介した商品は、同一工場内にて、卵や乳製品を含む製品を製造している場合がございます。

✓本記事に限らずネットの情報は、情報が古くなっていたり、間違っていることがございます。ネットで得た情報は参考までにとどめていただき、最終確認はご自身でしていただけますようお願いいたします。